Yeni tədqiqat orta yaşda yüksək keyfiyyətli karbohidratların qəbulu ilə sağlam qocalma arasında əlaqəni ortaya qoyur. Re

Yeni tədqiqat orta yaşda yüksək keyfiyyətli karbohidratların qəbulu ilə sağlam qocalma arasında əlaqəni ortaya qoyur.

Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul e

Səhər yeməyinin tərkibi kifayət qədər zülallar, mürəkkəb karbohidratlar və sağlam yağlardan ibarət olmalıdır. Ya

"Dolğun nahar edə bilməyən insanlar üçün səhər yeməyi son dərəcə vacibdir". Oxu.Az Life.ru-ya istinadla xəbər verir ki,

Harvard Universitetinin amerikalı alimləri pəhrizdəki dəyişikliklərin ürək-damar xəstəliklərinin (CVD) inkişafına necə